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中国人糖摄入量30年增加5倍?要想控糖,就不能

时间: 2019-02-24

有一项2008年的数据显示,平均每个中国人一年能吃下19.6公斤的糖,相当于每天吃了50g左右的糖。与30年前相比,整整回升了5倍。

有的人可能会说了,中国居民膳食指南的倡导不是每人每日不超过50g糖吗?这个量也算是比较畸形吧。

最近,国家卫健委发布了《健康口腔举措打算(2019—2025年)》。其中特别强调,将发展“减糖”专项行动,中小学校及托幼机构限度销售高糖饮料跟零食。

就爆炸营养课堂的养分师来看,这是国家对我国公民的一种提醒。或者可能这么说,对大家当初吃糖的方式,国度切实是看不下去了。